نسخهای تازه برای فرسودگی شغلی: تغییر کار، نه تغییر آدمها
آیا همیشه راهحل فرسودگی شغلی این است که بیشتر استراحت کنیم، بهتر برنامهریزی کنیم یا توانایی تحمل فشار را بالا ببریم؟ شاید مسئله اصلی جای دیگری باشد؛ شاید گاهی این کار نیست که بیش از حد سخت است، بلکه شیوه طراحی آن با نیازهای واقعی انسان هماهنگ نیست.
در این اپیزود بررسی میکنیم چرا فرسودگی شغلی تنها نتیجه ضعف فردی یا کمبود انگیزه نیست و چگونه ساختار کار، میزان اختیار، حجم مسئولیتها، روابط کاری و احساس ارزشمندی میتوانند نقش مهمی در انرژی یا فرسایش کارکنان داشته باشند.
نگاه تازه به فرسودگی شغلی یعنی به جای اینکه فقط از افراد بخواهیم خودشان را با شرایط سخت وفق دهند، محیط و شیوه انجام کار را هوشمندانهتر طراحی کنیم. تغییری که میتواند هم به سلامت کارکنان کمک کند و هم عملکرد سازمانها را بهبود دهد.
در این گفتوگو با عواملی آشنا میشویم که باعث میشوند یک شغل انگیزهبخش و پایدار باشد؛ از تعادل میان انتظارات و منابع گرفته تا اهمیت اعتماد، عدالت، قدردانی و همسویی ارزشها در محیط کار.
اگر مدیر هستید، تیمی را رهبری میکنید یا احساس میکنید کار بیش از آنکه انرژی بدهد، انرژی شما را میگیرد، این اپیزود نگاهی متفاوت به ریشههای فرسودگی شغلی و راههای ساختن تجربه کاری بهتر ارائه میدهد.
منبع این پادکست یکی از برترین مقالات مجله کسب و کار هاروارد (HBR) نوشته شده توسط مایکل پی. لایتر و کریستینا مَزلَک است.
- مایکل پی. لایتر: روانشناس سازمانی برجسته و از متخصصان اصلی جهان در زمینه فرسودگی شغلی و سلامت محیط کار.
- کریستینا مزلک: پیشگام جهانی پژوهش درباره فرسودگی شغلی و خالق پرسشنامه معروف Maslach Burnout Inventory.
برای ثبت دیدگاه وارد حساب کاربری خود شوید.
پادکستهای پیشنهادی
راز جلسات یکبهیک مؤثر با اعضای تیم
با اصول برگزاری جلسات یکبهیک آشنا شوید و ببینید چگونه این جلسات میتوانند انگیزه، همکاری و عملکرد تیم را تقویت کنند.
با اصول برگزاری جلسات یکبهیک آشنا شوید و ببینید چگونه این جلسات میتوانند انگیزه، همکاری و عملکرد تیم را تقویت کنند.
وقتی مدیر مالی رهبر تغییرات سبز میشود
نگاهی به نقش رو به رشد مدیران مالی در مدیریت چالشهای اقلیمی، سرمایهگذاری هوشمند و ایجاد سازمانهای آماده برای آینده.
نگاهی به نقش رو به رشد مدیران مالی در مدیریت چالشهای اقلیمی، سرمایهگذاری هوشمند و ایجاد سازمانهای آماده برای آینده.
قبل از اینکه کارمندان خوب بروند، این سوالها را بپرسید
چرا کارکنان ارزشمند سازمان را ترک میکنند؟ در این اپیزود یاد میگیرید چگونه با پرسشهای درست، انگیزه، اعتماد و ارتباط قویتری با اعضای تیم خود بسازید.
چرا کارکنان ارزشمند سازمان را ترک میکنند؟ در این اپیزود یاد میگیرید چگونه با پرسشهای درست، انگیزه، اعتماد و ارتباط قویتری با اعضای تیم خود بسازید.
فراتر از واکنش؛ هنر رهبری در بحران
بحران فقط نیازمند مدیریت نیست. در این پادکست بررسی میکنیم رهبران چگونه با نگاه آیندهنگر، اعتمادسازی و تمرکز، مسیر درست را پیدا میکنند.
بحران فقط نیازمند مدیریت نیست. در این پادکست بررسی میکنیم رهبران چگونه با نگاه آیندهنگر، اعتمادسازی و تمرکز، مسیر درست را پیدا میکنند.
وقتی همکاری زیاد به دشمن بهرهوری تبدیل میشود
چرا همکاری بیشازحد میتواند بهرهوری را کاهش دهد؟ در این اپیزود درباره مدیریت تعاملات کاری، کاهش فرسودگی و ساخت همکاری مؤثر صحبت میکنیم.
چرا همکاری بیشازحد میتواند بهرهوری را کاهش دهد؟ در این اپیزود درباره مدیریت تعاملات کاری، کاهش فرسودگی و ساخت همکاری مؤثر صحبت میکنیم.
نوآوری بدون سیاست ممکن نیست
بسیاری از ایدههای ارزشمند به دلیل نادیده گرفتن فضای سازمان شکست میخورند. در این اپیزود با نقش روابط، حمایت و نفوذ در موفقیت نوآوری آشنا شوید.
بسیاری از ایدههای ارزشمند به دلیل نادیده گرفتن فضای سازمان شکست میخورند. در این اپیزود با نقش روابط، حمایت و نفوذ در موفقیت نوآوری آشنا شوید.
هدف، قطبنمای پنهان استراتژی
این اپیزود درباره اهمیت چرایی سازمانهاست و بررسی میکند چگونه یک هدف واقعی میتواند الهامبخش تصمیمهای بهتر و موفقیت بلندمدت کسبوکار باشد.
این اپیزود درباره اهمیت چرایی سازمانهاست و بررسی میکند چگونه یک هدف واقعی میتواند الهامبخش تصمیمهای بهتر و موفقیت بلندمدت کسبوکار باشد.
فراتر از دستور؛ رهبری تغییر با داستانسرایی
با نقش داستانسرایی در رهبری آشنا شوید و ببینید رهبران موفق چگونه با ساخت روایتهای اثرگذار، مقاومتها را کاهش داده و انگیزه ایجاد میکنند.
با نقش داستانسرایی در رهبری آشنا شوید و ببینید رهبران موفق چگونه با ساخت روایتهای اثرگذار، مقاومتها را کاهش داده و انگیزه ایجاد میکنند.
راز نفوذ رهبران تغییر
کشف کنید رهبران تغییر چگونه با ساختن شبکه ارتباطی قوی، اعتمادسازی و همراه کردن دیگران میتوانند تحولات بزرگ سازمانی را رقم بزنند.
کشف کنید رهبران تغییر چگونه با ساختن شبکه ارتباطی قوی، اعتمادسازی و همراه کردن دیگران میتوانند تحولات بزرگ سازمانی را رقم بزنند.
تلههای پنهان در اتاق مدیران ارشد
چرا برخی تیمهای مدیریتی با وجود رهبران توانمند موفق نمیشوند؟ در این پادکست با چالشهای پنهان تیمهای رهبری و راههای ساخت یک تیم مؤثر آشنا شوید.
چرا برخی تیمهای مدیریتی با وجود رهبران توانمند موفق نمیشوند؟ در این پادکست با چالشهای پنهان تیمهای رهبری و راههای ساخت یک تیم مؤثر آشنا شوید.
راهنمای بقا برای رهبران؛ وقتی مسیر سخت میشود
نگاهی به مهارتهایی که رهبران برای مدیریت بحران، حفظ تمرکز و تصمیمگیری هوشمندانه در موقعیتهای دشوار به آن نیاز دارند.
نگاهی به مهارتهایی که رهبران برای مدیریت بحران، حفظ تمرکز و تصمیمگیری هوشمندانه در موقعیتهای دشوار به آن نیاز دارند.
فرهنگ پرمشغلهها؛ چرا شلوغی نشانه موفقیت نیست؟
چرا همیشه مشغول بودن به معنی موفقیت نیست؟ در این پادکست بررسی میکنیم چگونه تمرکز بر کارهای مهم میتواند جایگزین فرهنگ شلوغی دائمی شود.
چرا همیشه مشغول بودن به معنی موفقیت نیست؟ در این پادکست بررسی میکنیم چگونه تمرکز بر کارهای مهم میتواند جایگزین فرهنگ شلوغی دائمی شود.
